E-BOOK: O SISTEMA DE ATAQUE 3-1 NO FUTSAL | RAFAEL FOGAGEIRO

O mais completo livro sobre o Sistema de Ataque 3-1, o sistema mais tradicional e utilizado no Futsal, com conteúdo interativo e 11 exercícios de treinamento demonstrados em mais de 40 videos em 2D e 3D.
 
CONTENT:
INTRODUÇÃO
CARACTERÍSTICAS E FUNDAMENTOS DO SISTEMA DE ATAQUE 3- 1
PIVÔ: O JOGADOR-CHAVE
UTILIZAÇÃO DO SISTEMA DE ATAQUE 3-1
MOVIMENTOS DE ELABORAÇÃO DO ATAQUE NO 3-1
MOVIMENTOS PARA PROGRESSÃO E FINALIZAÇÃO UTILIZANDO O SISTEMA 3
11x EXERCICIOS 
 
100% em português 
Aprenda tudo sobre o sistema de ataque 3-1 no Futsal