E-BOOK: O SISTEMA DE ATAQUE 3-1 NO FUTSAL | RAFAEL FOGAGEIRO
O mais completo livro sobre o Sistema de Ataque 3-1, o sistema mais tradicional e utilizado no Futsal, com conteúdo interativo e 11 exercícios de treinamento demonstrados em mais de 40 videos em 2D e 3D.
CONTENT:
- INTRODUÇÃO
- CARACTERÍSTICAS E FUNDAMENTOS DO SISTEMA DE ATAQUE 3- 1
- PIVÔ: O JOGADOR-CHAVE
- UTILIZAÇÃO DO SISTEMA DE ATAQUE 3-1
- MOVIMENTOS DE ELABORAÇÃO DO ATAQUE NO 3-1
- MOVIMENTOS PARA PROGRESSÃO E FINALIZAÇÃO UTILIZANDO O SISTEMA 3
- 11x EXERCICIOS
100% em português
Aprenda tudo sobre o sistema de ataque 3-1 no Futsal
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