E-BOOK: O SISTEMA DE ATAQUE 4-0 NO FUTSAL | RAFAEL FOGAGEIRO

O mais completo livro sobre o Sistema de Ataque 4-0. Com conteúdo interativo e mais de 26 videos em 2D e 3D demonstrando os movimentos mais utilizados na elaboração e conclusão do ataque. 
Contem também 7 exercícios para o treinamento do sistema 4-0.
 
CONTENT:
INTRODUÇÃO
DEFINIÇÃO E CONCEITOS
CARACTERÍSTICAS 
APLICAÇÕES 
TREINAMENTO 
7x EXERCÍCIOS 
APÊNDICE I – ROTAÇÕES MAIS COMUNS NO 4-0
APÊNDICE II – EXEMPLOS DE PROGRESSÃO E FINALIZAÇÃO NO 4-0
 
100% em português 
Aprenda tudo sobre o sistema de ataque 4-0 no Futsal