E-BOOK: SISTEMA DI ATTACCO 4-0 NEL FUTSAL | RAFAEL FOGAGEIRO
Un e-book imperdibile per chiunque voglia capire a fondo il sistema offensivo 4-0 nel futsal.
Ricco di oltre 26 animazioni dettagliate in 2D e 3D, analizza i movimenti offensivi più efficaci e include 7 esercizi pronti all’uso per i tuoi allenamenti.
CONTENUTO:
INTRODUZIONE
DEFINIZIONI E CONCETTI DEL SISTEMA OFFENSIVO 4-0
CARATTERISTICHE
APPLICAZIONI
ALLENAMENTO
7x ESERCIZI
APPENDICE I
LE ROTAZIONI PIÙ COMUNI NEL 4-0APPENDICE II
ESEMPI DI PROGRESSIONE E CONCLUSIONE NEL 4-0
100% in italiano
Scopri tutto sul sistema offensivo 4-0 nel futsal.
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